2025/26赛季亚冠单赛季技术积分正式敲定，中超联赛以7.383分滑落至东亚区第10位，被柬埔寨联赛（8.475分）正式超越，成为中国足坛又一扎心现实。
本赛季代表中超出战的上海海港、上海申花、成都蓉城、北京国安四支球队，在亚冠精英联赛与亚冠二级联赛中全部小组垫底出局，30场比赛仅交出3胜10平17负的战绩，胜率不足10%，无一晋级淘汰赛。
曾经在亚洲足坛站稳脚跟的中超，如今被日本、韩国、泰国，甚至新加坡、马来西亚、印尼、越南、柬埔寨甩在身后，这份狼狈，不是偶然，而是长期问题的集中爆发。
成绩崩盘的背后，核心原因清晰可见。首先是态度上不重视亚冠，绝大多数俱乐部将联赛成绩、保级与争冠当作唯一目标，亚冠赛事被视作“额外负担”。球队要么大面积轮换年轻球员应付，要么主力出战却战意低迷，战术部署简单粗糙，外战的备战强度、人员投入远不如国内联赛。
其次是自身实力持续下滑，青训断档多年，本土球员的基本功、对抗能力、比赛阅读能力全面落后，外援配置缺乏针对性，外战一遇到高强度逼抢就失误不断、心态崩盘。再者，中超球队长期活在自我优越感里，面对东南亚球队依旧轻敌，却忽视了对方在投入、青训、外援上的稳步提升，此消彼长之下，被超越只是时间问题。
排名暴跌的影响，远比纸面排名更深远。第一是亚冠席位岌岌可危，中超仅依靠近8年总积分的0.3分微弱优势，勉强保住2027/28赛季3个亚冠名额，若继续低迷，很快会被澳超反超，外战参赛资格进一步缩减。
第二是联赛品牌彻底贬值，中超在亚洲足坛的话语权、吸引力大幅下降，优质外援与教练更不愿加盟，联赛竞争力持续走低。
第三是球员成长陷入停滞，亚冠是与亚洲顶级对手交流学习的最佳平台，长期放弃外战，只会让球队与球员陷入“闭门造车”的恶性循环。
第四是球迷信心被反复消耗，中国足球的口碑持续滑坡，想要重新凝聚人气、重拾信心，难度越来越大。
结合现状，我有几个不吐不快的观点。
第一，中超球队如今是水平下滑还不重视亚冠，联赛没打出高质量，外战又摆烂应付，两头都抓不住，最终只能双输。
第二，外战机会难得，绝不能忽视，亚冠不是可有可无的赛事，是检验实力、查找差距、积累经验的舞台，哪怕实力不足，也要拼出态度，不能从一开始就选择放弃。
第三，中超球队最起码要打得过东南亚球队，柬埔寨联赛的投入、关注度、整体水平远不及中超，我们连技术积分都被反超，连最基本的胜负优势都拿不到，这是底线失守，无论如何都说不过去。
第四，不能固步自封，中国足球想提高水平，必须走出舒适区，多和不同联赛的对手交手，学习先进的战术理念与训练体系，真正和亚洲足球、世界足球接轨，而不是沉浸在国内联赛的虚假繁荣里。
中超的狼狈，不是一场比赛的失利，而是青训、态度、格局全方位落后的结果。从俱乐部到球员，再到联赛管理者，都该放下优越感，正视差距。外战不拼，联赛再热闹也只是自娱自乐；不接轨亚洲足球，永远只能在低谷里徘徊。
讨论话题:中超俱乐部该如何平衡联赛与亚冠的精力投入？你觉得中超需要多久，才能重新赢回对东南亚球队的优势？
